Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Bademli Magnum dondurma Kaç Kalori?
Çikolata kaplamalı, badem parçalı vanilyalı dondurma
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Bademli Magnum dondurma (86 g) 275 kaloridir. 100 gramında 320 kalori vardır. İçinde 24.1 g karbonhidrat, 3.3 g protein, 18.1 g yağ ve 1.5 g lif bulunur. 154.8 µg A Vitamini ile günlük ihtiyacın %17'sini karşılar. Glisemik indeksi 52 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Bademli Magnum dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 86 g
275
KCAL / 86G
Karbonhidrat
24.1g
· 9% GDV
Protein
3.3g
· 7% GDV
Yağ
18.1g
· 23% GDV
Lif
1.5g
· 5% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 35% · Protein 5% · Yağ 60%
Bademli Magnum dondurma besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (86 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 275 kcal | |
| Yağ | 18.1 g | 23% |
| Doymuş yağ | 10.75 g | 54% |
| Trans yağ | 0.26 g | |
| Sodyum | 82 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 24.1 g | 9% |
| Lif | 1.5 g | 5% |
| Protein | 3.3 g | 7% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Bademli Magnum dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 86 g | 275 kcal |
| 1 ons (küçük) | 28 g | 90 kcal |
| ½ adet (yarım) | 43 g | 138 kcal |
| 1 adet (küçük) | 70 g | 224 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 86 g | 275 kcal |
| 100 g | 100 g | 320 kcal |
| 1 adet (büyük) | 100 g | 320 kcal |
| 1 porsiyon (iki katı) | 172 g | 550 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 320 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Bademli Magnum dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bademli Magnum dondurma neyden yapılır?
Bademli Magnum dondurma, vanilyalı dondurmanın çikolata kaplaması ve badem parçalarıyla birleştirilmesiyle yapılır. Dışındaki çikolata-badem katmanı, dondurmanın yumuşak iç kısmına çıtır bir doku katar.
Bademli Magnum dondurma gerçek badem içerir mi?
Evet, Bademli Magnum dondurmanın çikolata kaplamasında badem parçaları bulunur. Badem alerjiniz varsa bu ürünü tüketmeyin; bademler dış kaplamanın üzerindeki küçük parçalar hâlindedir.
Bademli Magnum dondurma ile klasik Magnum arasındaki fark nedir?
Bademli Magnum dondurmanın dış kaplamasında badem parçaları bulunur; klasik Magnum’un standart çeşidinde ise çikolata kaplaması bademsizdir. İçteki vanilyalı dondurma ve çikolata kaplama iki çeşitte de temel ortak unsurlardır.
Bademli Magnum dondurma nasıl saklanır?
Bademli Magnum dondurmayı dondurucuda, ambalajı kapalı olarak saklayın. Servis etmeden hemen önce çıkarıp bekletmek, dış kaplamanın çıtırlığını korumaya ve içinin erimeden yenmesine yardımcı olur.
Eriyen Bademli Magnum dondurma tekrar dondurulur mu?
Hayır, tamamen erimiş Bademli Magnum dondurmayı tekrar dondurmayın. Yeniden dondurmak dokusunu bozabilir; ürün oda sıcaklığında uzun süre kaldıysa güvenlik açısından tüketmek yerine atın.
Bademli Magnum dondurma evde yapılabilir mi?
Evet, Bademli Magnum dondurmayı evde benzer şekilde hazırlayabilirsiniz. Vanilyalı dondurmayı çubukta dondurun, eritilmiş çikolataya batırıp üzerine doğranmış badem serpin; kaplamanın donması için yeniden dondurucuya koyun.
Diyabeti olanlar Bademli Magnum dondurma yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar Bademli Magnum dondurmayı tüketebilir, ancak içindeki karbonhidrat kan şekerini etkileyebilir. Porsiyonun ve öğün planının size uygun olup olmadığını doktorunuz veya diyetisyeninizle değerlendirin.
Bademli Magnum dondurma kilo vermeye çalışanlar için uygun mu?
Kilo vermeye çalışırken Bademli Magnum dondurmayı ara sıra tüketebilirsiniz; ancak çikolata kaplaması ve dondurma onu enerji yoğun bir tatlı yapar. Tek bir porsiyonun günlük beslenme planınıza nasıl uyduğunu hesaba katın.
Bademli Magnum dondurmanın çikolata kaplaması neden çıtırdır?
Bademli Magnum dondurmanın kaplaması, dondurucu sıcaklığında sertleşen çikolatadan ve içindeki badem parçalarından dolayı çıtırdır. Isırdığınızda sert dış katman kırılırken yumuşak dondurma ortaya çıkar.
Çocuklar Bademli Magnum dondurma yiyebilir mi?
Evet, çocuklar Bademli Magnum dondurmayı ara sıra yiyebilir. Badem parçaları ve sert çikolata kaplaması küçük çocuklar için çiğnemeyi zorlaştırabileceğinden, yerken yanlarında olun ve yaşlarına uygun olup olmadığını gözetin.
Bademli Magnum dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
154.8µg · 17% GDV
B12
0.3µg · 13% GDV
E Vitamini
1.81mg · 12% GDV
B2
0.15mg · 12% GDV
Mineraller
Fosfor
103mg · 15% GDV
Bakır
0.1mg · 11% GDV
Kalsiyum
95mg · 10% GDV
Manganez
0.17mg · 7% GDV
Potasyum ⭐
181mg · 5% GDV
Sodyum
82mg · 4% GDV
Bademli Magnum dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bademli Magnum dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (86 g) için alınan 275 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Bademli Magnum dondurma Nedir?
Bademli Magnum dondurma, vanilyalı dondurmanın bitter çikolata kaplamayla sarıldığı ve üzerine badem parçaları eklendiği çubuk dondurmadır. Dışı çıtır, içi pürüzsüz ve kremamsıdır; bademler çikolatanın yoğun tadına hafif kavrulmuş, gevrek bir eşlik sunar.
Türkiye’de özellikle sıcak günlerde serinletici bir tatlı olarak, tek başına ya da evde çaydan sonra tercih edilebilir. Dondurma ve çikolata nedeniyle enerji ve yağ bakımından zengin, protein bakımından ise görece mütevazıdır. Daha hafif bir tatlı istediğinizde küçük porsiyonla yetinebilir veya meyveyle birlikte sunabilirsiniz.
Bademli Magnum dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Bademli Magnum dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bademli Magnum dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bademli Magnum dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bademli Magnum dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.75g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.64g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.72g
Omega 6:3 oranı 54.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (54.3:1).
Bademli Magnum dondurma ile Karşılaştır
Bademli Magnum dondurma Gibi Besinler
Bademli Magnum dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.