🎂
Yaş pasta Kaç Kalori?
Şeker ve yağ oranı yüksek, kremalı pasta
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yaş pasta Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
350
KCAL / 100G
Karbonhidrat
45g
· 51%
Protein
4.8g
· 5%
Yağ
17g
· 44%
Lif
1.2g
Yaş pasta Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
140µg · 16% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B12
0.22µg · 9% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Sodyum
260mg · 11% GDV
Selenyum
6µg · 11% GDV
Kalsiyum
65mg · 7% GDV
Yaş pasta Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yaş pasta İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yaş pasta Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yaş pasta Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yaş pasta Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.4g
Omega 6:3 oranı 24:1
İdeal 4:1 üzerinde (24:1).
Yaş pasta Gibi Besinler
Yaş pasta Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yaş pasta kaç kalori içerir?
Yaş pasta 100 gramda 350 kalori içerir. Aynı miktarda 45 g karbonhidrat, 17 g yağ ve 4,8 g protein bulunur.
Yaş pasta glisemik indeksi yüksek mi?
Yaş pastanın glisemik indeksi 63'tür. Gluten, yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Yaş pasta hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.