🧊
Meyveli buz Kaç Kalori?
Meyve aromalı, dondurulmuş su bazlı tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Meyveli buz Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
88
KCAL / 100G
Karbonhidrat
22g
· 98%
Protein
0.2g
· 1%
Yağ
0.1g
· 1%
Lif
0.2g
Meyveli buz Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
1.5mg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B6
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Fosfor
4mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
18mg · 1% GDV
Kalsiyum
3mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Meyveli buz Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Meyveli buz İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Meyveli buz Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Meyveli buz Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Meyveli buz Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Meyveli buz Gibi Besinler
Meyveli buz Hakkında Sık Sorulan Sorular
Meyveli buz kaç kalori?
Meyveli buz 100 gramda 88 kalori içerir.
Meyveli buzun karbonhidrat miktarı nedir?
100 gram meyveli buzda 22 gram karbonhidrat bulunur. Enerjisinin büyük bölümü karbonhidratlardan gelir.
Meyveli buz protein içerir mi?
Evet, ancak miktarı çok düşüktür. 100 gramında 0,2 gram protein vardır.
Meyveli buzda ne kadar yağ var?
Meyveli buz çok düşük yağlı bir seçenektir. 100 gramında 0,1 gram yağ içerir.
Meyveli buz lif açısından zengin mi?
Hayır. 100 gram meyveli buz yalnızca 0,2 gram lif içerdiği için lif kaynağı sayılmaz.
Meyveli buzun glisemik indeksi kaçtır?
Meyveli buzun glisemik indeksi 65'tir. Bu değer, karbonhidrat içeriğinin kan şekerini orta-yüksek hızda etkileyebileceğini gösterir.
Meyveli buz diyette yenir mi?
Porsiyon ve günlük enerji hedeflerine göre diyete dahil edilebilir. 100 gramı 88 kalori ve 22 gram karbonhidrat içerir.
Meyveli buz vegan mı?
Verilen beslenme bilgilerine göre meyveli buz vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Meyveli buz glutensiz mi?
Verilen uygunluk bilgisine göre meyveli buz glutensiz beslenmeye uygundur.
Meyveli buz işlenmiş bir gıda mı?
Evet, meyveli buz işlenmiş gıda olarak sınıflandırılır. Bu nedenle beslenme planında kalori ve karbonhidrat miktarıyla birlikte değerlendirilmelidir.
Meyveli buz hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.