Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Züber Antep Fıstıklı Kuruyemiş Barı Kaç Kalori?

Antep fıstığı ve kuruyemişli, ilave şekersiz atıştırmalık bar

KALORİ

491kcal

45düşük

POTASYUM

620mg

LİF

10g

Züber Antep Fıstıklı Kuruyemiş Barı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

491

KCAL / 100G

Karbonhidrat

38.7g

· 33%

Protein

12.6g

· 11%

Yağ

29.1g

· 56%

Lif

10g

Züber Antep Fıstıklı Kuruyemiş Barı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.34mg · 20% GDV

0.22mg · 18% GDV

Biotin

4.1µg · 14% GDV

E Vitamini

2.1mg · 14% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Fosfor

308mg · 44% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Magnezyum

156mg · 37% GDV

Züber Antep Fıstıklı Kuruyemiş Barı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Züber Antep Fıstıklı Kuruyemiş Barı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Züber Antep Fıstıklı Kuruyemiş Barı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Züber Antep Fıstıklı Kuruyemiş Barı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Züber Antep Fıstıklı Kuruyemiş Barı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

12.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

7.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 57.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (57.5:1).

Züber Antep Fıstıklı Kuruyemiş Barı Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

🍔

Peynirli hamburger

295 kcal

Züber Antep Fıstıklı Kuruyemiş Barı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Züber Antep Fıstıklı Kuruyemiş Barı kaç kalori?

Züber Antep Fıstıklı Kuruyemiş Barı 100 gramda 491 kalori içerir. Aynı miktarda 12,61 g protein, 38,7 g karbonhidrat ve 29,13 g yağ bulunur.

Züber Antep Fıstıklı Kuruyemiş Barı vegan ve glutensiz mi?

Bu bar vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ağaç yemişleri içerdiği için ağaç yemişi alerjisi olan kişiler için uygun değildir.

Züber Antep Fıstıklı Kuruyemiş Barı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.