🍫
Antep fıstıklı çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
560
KCAL / 100G
Karbonhidrat
42g
· 30%
Protein
9g
· 6%
Yağ
39g
· 64%
Lif
7g
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
E Vitamini
1.8mg · 12% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
240mg · 34% GDV
Magnezyum
120mg · 29% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
18g
TEKLİ DOYMAMIŞ
13g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.8g
Omega 6:3 oranı 65:1
İdeal 4:1 üzerinde (65:1).
Züber Antep fıstıklı çikolata 100 gramında 560 kalori içerir. Aynı miktarda 39 g yağ, 42 g karbonhidrat ve 9 g protein bulunur.
Bu ürünün glisemik indeksi 40'tır. Ayrıca 100 gramında 7 g lif içerir; ancak işlenmiş bir tatlı ürünüdür.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.