🍫
Zeytinyağlı siyez unlu yumurtasız şekersiz bitter sufle Kaç Kalori?
Yumurtasız, şekersiz, siyez unlu, zeytinyağlı, bitter çikolatalı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Zeytinyağlı siyez unlu yumurtasız şekersiz bitter sufle Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31g
· 39%
Protein
6.2g
· 8%
Yağ
19g
· 53%
Lif
5.5g
Zeytinyağlı siyez unlu yumurtasız şekersiz bitter sufle Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
B5
0.25mg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
85mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
38mg · 9% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Zeytinyağlı siyez unlu yumurtasız şekersiz bitter sufle Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Zeytinyağlı siyez unlu yumurtasız şekersiz bitter sufle İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Zeytinyağlı siyez unlu yumurtasız şekersiz bitter sufle Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Zeytinyağlı siyez unlu yumurtasız şekersiz bitter sufle Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Zeytinyağlı siyez unlu yumurtasız şekersiz bitter sufle Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
12.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 13.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (13.3:1).
Zeytinyağlı siyez unlu yumurtasız şekersiz bitter sufle Gibi Besinler
Zeytinyağlı siyez unlu yumurtasız şekersiz bitter sufle Hakkında Sık Sorulan Sorular
Zeytinyağlı siyez unlu yumurtasız şekersiz bitter sufle kaç kalori?
Zeytinyağlı siyez unlu yumurtasız şekersiz bitter sufle 100 gramında 320 kalori içerir. Aynı porsiyonda 19 g yağ, 31 g karbonhidrat ve 6,2 g protein bulunur.
Şekersiz bitter sufle kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Bu suflenın glisemik indeksi 40'tır; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. 100 gramında 31 g karbonhidrat ve 5,5 g lif içerir.
Zeytinyağlı siyez unlu yumurtasız şekersiz bitter sufle hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.