Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🌶️

●Düşük GI

Zeytinyağlı pul biber sosu Kaç Kalori?

Yağ bazlı, acı ve aromatik sos

KALORİ

884kcal

0düşük

POTASYUM

72mg

LİF

1.6g

Zeytinyağlı pul biber sosu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

884

KCAL / 100G

Karbonhidrat

3.2g

· 1%

Protein

0.8g

· 0%

Yağ

96.8g

· 99%

Lif

1.6g

Zeytinyağlı pul biber sosu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

13.8mg · 92% GDV

K Vitamini

58µg · 48% GDV

0.08mg · 5% GDV

A Vitamini

26µg · 3% GDV

Mineraller

Demir

1mg · 6% GDV

Kalsiyum

28mg · 3% GDV

Fosfor

18mg · 3% GDV

Magnezyum

10mg · 2% GDV

Zeytinyağlı pul biber sosu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0.1

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Zeytinyağlı pul biber sosu İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Zeytinyağlı pul biber sosu Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Zeytinyağlı pul biber sosu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Zeytinyağlı pul biber sosu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

13.9g

TEKLİ DOYMAMIŞ

71.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

9.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 12:1

İdeal 4:1 üzerinde (12:1).

Zeytinyağlı pul biber sosu Gibi Besinler

🫒

Yemeklik zeytinyağı

884 kcal

🫗

Sote yağı

884 kcal

🥗

Yağlı salata sosu

450 kcal

🫑

Tereyağlı biber sosu

312 kcal

🫗

Salata yağı

884 kcal

🧈

Tereyağlı pul biber sosu

717 kcal

🫗

Yemek yağı

884 kcal

🛢️

Kızartma Yağı

884 kcal

Zeytinyağlı pul biber sosu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Zeytinyağlı pul biber sosu kaç kalori?

Zeytinyağlı pul biber sosu 100 gramda 884 kalori içerir. Yağ oranı 100 gramda 96,8 gram olduğu için porsiyon miktarına dikkat edilmelidir.

Zeytinyağlı pul biber sosu keto diyete uygun mu?

Evet, zeytinyağlı pul biber sosu keto diyete uygundur. 100 gramında 3,2 gram karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 0'dır.

Zeytinyağlı pul biber sosu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.