Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🫒

●Düşük GI

Zeytinyağlı naneli pul biberli sos Kaç Kalori?

Zeytinyağı bazlı, nane ve pul biber aromalı sos

KALORİ

828kcal

0düşük

POTASYUM

82mg

LİF

1.1g

Zeytinyağlı naneli pul biberli sos Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

828

KCAL / 100G

Karbonhidrat

3.2g

· 2%

Protein

0.8g

· 0%

Yağ

91.2g

· 98%

Lif

1.1g

Zeytinyağlı naneli pul biberli sos Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

12.8mg · 85% GDV

K Vitamini

52µg · 43% GDV

A Vitamini

18µg · 2% GDV

0.04mg · 2% GDV

Mineraller

Demir

1mg · 6% GDV

Kalsiyum

34mg · 3% GDV

Magnezyum

11mg · 3% GDV

Fosfor

16mg · 2% GDV

Zeytinyağlı naneli pul biberli sos Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0.1

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Zeytinyağlı naneli pul biberli sos İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Zeytinyağlı naneli pul biberli sos Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Zeytinyağlı naneli pul biberli sos Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Zeytinyağlı naneli pul biberli sos Yağ Değerleri

DOYMUŞ

13.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

66.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

8.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 10.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (10.3:1).

Zeytinyağlı naneli pul biberli sos Gibi Besinler

🫒

Yemeklik zeytinyağı

884 kcal

🫗

Sote yağı

884 kcal

🥗

Yağlı salata sosu

450 kcal

🫑

Tereyağlı biber sosu

312 kcal

🫗

Salata yağı

884 kcal

🧈

Tereyağlı pul biber sosu

717 kcal

🫗

Yemek yağı

884 kcal

🛢️

Kızartma Yağı

884 kcal

Zeytinyağlı naneli pul biberli sos Hakkında Sık Sorulan Sorular

Zeytinyağlı naneli pul biberli sos kaç kalori?

Zeytinyağlı naneli pul biberli sos 100 gramda 828 kalori içerir. Yağ oranı 100 gramda 91,2 gram olduğu için enerji yoğun bir sostur.

Zeytinyağlı naneli pul biberli sos ketojenik diyete uygun mu?

Evet, bu sos ketojenik diyete uygundur. 100 gramında 3,2 gram karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 0'dır.

Zeytinyağlı naneli pul biberli sos hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.