Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥗

●Düşük GI

Zeytinyağlı limonlu tuzlu sos Kaç Kalori?

Zeytinyağlı limonlu tuzlu sos

KALORİ

420kcal

0düşük

POTASYUM

10mg

LİF

0.2g

Zeytinyağlı limonlu tuzlu sos Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

420

KCAL / 100G

Karbonhidrat

1.8g

· 2%

Protein

0.2g

· 0%

Yağ

45.5g

· 98%

Lif

0.2g

Zeytinyağlı limonlu tuzlu sos Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

14mg · 93% GDV

K Vitamini

55µg · 46% GDV

C Vitamini

5mg · 6% GDV

0.01mg · 1% GDV

Mineraller

Sodyum

1200mg · 52% GDV

Kalsiyum

7mg · 1% GDV

Demir

0mg · 0% GDV

Magnezyum

2mg · 0% GDV

Zeytinyağlı limonlu tuzlu sos Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Zeytinyağlı limonlu tuzlu sos İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Zeytinyağlı limonlu tuzlu sos Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Zeytinyağlı limonlu tuzlu sos Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Zeytinyağlı limonlu tuzlu sos Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

33.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 6.2:1

İdeal 4:1 üzerinde (6.2:1).

Zeytinyağlı limonlu tuzlu sos Gibi Besinler

🫒

Yemeklik zeytinyağı

884 kcal

🫗

Sote yağı

884 kcal

🥗

Yağlı salata sosu

450 kcal

🫑

Tereyağlı biber sosu

312 kcal

🫗

Salata yağı

884 kcal

🧈

Tereyağlı pul biber sosu

717 kcal

🫗

Yemek yağı

884 kcal

🛢️

Kızartma Yağı

884 kcal

Zeytinyağlı limonlu tuzlu sos Hakkında Sık Sorulan Sorular

Zeytinyağlı limonlu tuzlu sos kaç kalori içerir?

Zeytinyağlı limonlu tuzlu sos 100 gramda 420 kalori içerir. Yağ miktarı 100 gramda 45,5 gramdır.

Zeytinyağlı limonlu tuzlu sos keto diyete uygun mu?

Evet, bu sos keto diyete uygundur. 100 gramında 1,8 gram karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 0'dır.

Zeytinyağlı limonlu tuzlu sos hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.