🫒
Zeytinyağlı limonlu sarımsaklı sos Kaç Kalori?
Kalp dostu yağlar içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Zeytinyağlı limonlu sarımsaklı sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
640
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.5g
· 3%
Protein
1g
· 1%
Yağ
68.5g
· 96%
Lif
0.6g
Zeytinyağlı limonlu sarımsaklı sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
9.5mg · 63% GDV
K Vitamini
42µg · 35% GDV
C Vitamini
9mg · 10% GDV
B6
0.08mg · 5% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
95mg · 3% GDV
Kalsiyum
18mg · 2% GDV
Magnezyum
10mg · 2% GDV
Zeytinyağlı limonlu sarımsaklı sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Zeytinyağlı limonlu sarımsaklı sos İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Zeytinyağlı limonlu sarımsaklı sos Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Zeytinyağlı limonlu sarımsaklı sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Zeytinyağlı limonlu sarımsaklı sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
49.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.4g
Omega 6:3 oranı 10.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (10.5:1).
Zeytinyağlı limonlu sarımsaklı sos Gibi Besinler
Zeytinyağlı limonlu sarımsaklı sos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Zeytinyağlı limonlu sarımsaklı sos kaç kalori?
Zeytinyağlı limonlu sarımsaklı sosun 100 gramı 640 kaloridir. Yağ içeriği 100 gramda 68,5 gram olduğu için enerji yoğun bir sostur.
Zeytinyağlı limonlu sarımsaklı sos keto diyete uygun mu?
Evet, bu sos keto diyete uygundur. 100 gramında 5,5 gram karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 5'tir.
Zeytinyağlı limonlu sarımsaklı sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.