🥗
Zeytinyağlı limon hardal sos Kaç Kalori?
Zeytinyağı bazlı, limonlu ve hardallı salata sosu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Zeytinyağlı limon hardal sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
468
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.8g
· 5%
Protein
1.2g
· 1%
Yağ
49g
· 94%
Lif
0.4g
Zeytinyağlı limon hardal sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
6.8mg · 45% GDV
K Vitamini
32µg · 27% GDV
C Vitamini
6.5mg · 7% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
Mineraller
Sodyum
320mg · 14% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
24mg · 3% GDV
Kalsiyum
20mg · 2% GDV
Zeytinyağlı limon hardal sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Zeytinyağlı limon hardal sos İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Zeytinyağlı limon hardal sos Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Zeytinyağlı limon hardal sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Zeytinyağlı limon hardal sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
35.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.4g
Omega 6:3 oranı 14:1
İdeal 4:1 üzerinde (14:1).
Zeytinyağlı limon hardal sos Gibi Besinler
Zeytinyağlı limon hardal sos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Zeytinyağlı limon hardal sos kaç kalori içerir?
100 gramında 468 kalori bulunur. Yağ içeriği 49 g olduğu için enerji yoğun bir sostur.
Zeytinyağlı limon hardal sos keto diyetine uygun mu, alerjen içerir mi?
Bu sos keto beslenmeye uygundur ve glisemik indeksi 5'tir. Alerjen olarak hardal içerir.
Zeytinyağlı limon hardal sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.