🥣
Zeytinyağlı kremalı sos Kaç Kalori?
Yüksek yağlı, düşük karbonhidratlı sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Zeytinyağlı kremalı sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
356
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.4g
· 4%
Protein
2.1g
· 2%
Yağ
37.2g
· 94%
Lif
0g
Zeytinyağlı kremalı sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
180µg · 20% GDV
K Vitamini
18µg · 15% GDV
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
Mineraller
Sodyum
220mg · 10% GDV
Fosfor
46mg · 7% GDV
Kalsiyum
58mg · 6% GDV
İyot
4µg · 3% GDV
Zeytinyağlı kremalı sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Zeytinyağlı kremalı sos İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Zeytinyağlı kremalı sos Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Zeytinyağlı kremalı sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Zeytinyağlı kremalı sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
14.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
16.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.4g
Omega 6:3 oranı 11.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (11.7:1).
Zeytinyağlı kremalı sos Gibi Besinler
Zeytinyağlı kremalı sos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Zeytinyağlı kremalı sos kaç kalori?
Zeytinyağlı kremalı sos, 100 gramında 356 kalori içerir. Aynı miktarda 37,2 g yağ, 3,4 g karbonhidrat ve 2,1 g protein bulunur.
Zeytinyağlı kremalı sos keto diyetine uygun mu?
Evet, zeytinyağlı kremalı sos keto beslenmeye uygun olarak listelenir. 100 gramında 3,4 g karbonhidrat ve 15 glisemik indeks değerine sahiptir; süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Zeytinyağlı kremalı sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.