🥗
Zeytinyağlı acılı salata sosu Kaç Kalori?
Zeytinyağından gelen tekli doymamış yağlar ve E vitamini içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Zeytinyağlı acılı salata sosu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
790
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4g
· 2%
Protein
0.3g
· 0%
Yağ
87g
· 98%
Lif
0.8g
Zeytinyağlı acılı salata sosu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
12.5mg · 83% GDV
K Vitamini
62µg · 52% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Sodyum
280mg · 12% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Magnezyum
8mg · 2% GDV
Kalsiyum
12mg · 1% GDV
Zeytinyağlı acılı salata sosu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Zeytinyağlı acılı salata sosu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Zeytinyağlı acılı salata sosu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Zeytinyağlı acılı salata sosu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Zeytinyağlı acılı salata sosu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
12.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
63.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8.1g
Omega 6:3 oranı 11.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (11.4:1).
Zeytinyağlı acılı salata sosu Gibi Besinler
Zeytinyağlı acılı salata sosu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Zeytinyağlı acılı salata sosu kaç kalori?
Zeytinyağlı acılı salata sosu 100 gramda 790 kalori içerir. Yağ oranı 100 gramda 87 gram olduğu için porsiyon miktarına dikkat etmek faydalı olabilir.
Zeytinyağlı acılı salata sosu keto diyete uygun mu?
Evet, zeytinyağlı acılı salata sosu keto diyete uygundur. Glisemik indeksi 0'dır ve 100 gramında 4 gram karbonhidrat bulunur.
Zeytinyağlı acılı salata sosu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.