🥗
Zeytinyağı, soya sosu ve elma sirkesi sosu Kaç Kalori?
Yüksek sodyumlu, yağ bazlı salata sosu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Zeytinyağı, soya sosu ve elma sirkesi sosu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
500
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4g
· 3%
Protein
2g
· 2%
Yağ
52g
· 95%
Lif
0.1g
Zeytinyağı, soya sosu ve elma sirkesi sosu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
7.2mg · 48% GDV
K Vitamini
32µg · 27% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
B3
0.6mg · 4% GDV
Mineraller
Sodyum
2300mg · 100% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
28mg · 4% GDV
Selenyum
1.5µg · 3% GDV
Zeytinyağı, soya sosu ve elma sirkesi sosu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Zeytinyağı, soya sosu ve elma sirkesi sosu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Zeytinyağı, soya sosu ve elma sirkesi sosu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Zeytinyağı, soya sosu ve elma sirkesi sosu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Zeytinyağı, soya sosu ve elma sirkesi sosu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
38g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.5g
Omega 6:3 oranı 12:1
İdeal 4:1 üzerinde (12:1).
Zeytinyağı, soya sosu ve elma sirkesi sosu Gibi Besinler
Zeytinyağı, soya sosu ve elma sirkesi sosu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Zeytinyağı, soya sosu ve elma sirkesi sosu kaç kalori içerir?
Bu sos 100 gramda 500 kalori içerir. Yağ miktarı 100 gramda 52 gramdır.
Zeytinyağı, soya sosu ve elma sirkesi sosu vegan mı ve alerjen içerir mi?
Bu sos vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak soya içerdiği için soya alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Zeytinyağı, soya sosu ve elma sirkesi sosu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.