🫒
Sarımsaklı zeytinyağı sosu Kaç Kalori?
Zeytinyağı bazlı, sarımsak aromalı sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sarımsaklı zeytinyağı sosu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
884
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.9g
· 1%
Protein
0.8g
· 0%
Yağ
98.6g
· 99%
Lif
0.3g
Sarımsaklı zeytinyağı sosu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
14mg · 93% GDV
K Vitamini
55µg · 46% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
B6
0.04mg · 2% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
18mg · 3% GDV
Kalsiyum
15mg · 2% GDV
Magnezyum
8mg · 2% GDV
Sarımsaklı zeytinyağı sosu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sarımsaklı zeytinyağı sosu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sarımsaklı zeytinyağı sosu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Sarımsaklı zeytinyağı sosu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Sarımsaklı zeytinyağı sosu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
14g
TEKLİ DOYMAMIŞ
72g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8.9g
Omega 6:3 oranı 11.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (11.7:1).
Sarımsaklı zeytinyağı sosu Gibi Besinler
Sarımsaklı zeytinyağı sosu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sarımsaklı zeytinyağı sosu kaç kalori?
Sarımsaklı zeytinyağı sosu 100 gramda 884 kalori içerir. Yağ oranı 100 gramda 98,6 gram olduğu için porsiyon kontrolü önemlidir.
Sarımsaklı zeytinyağı sosu keto diyete uygun mu?
Evet, sarımsaklı zeytinyağı sosu keto diyete uygundur. 100 gramında 2,9 gram karbonhidrat ve glisemik indeksi 0'dır; ayrıca vegan, vejetaryen, paleo ve glutensiz beslenmeye de uygundur.
Sarımsaklı zeytinyağı sosu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.