🧄🍋🫒
Limonlu sarımsaklı zeytinyağı Kaç Kalori?
Zeytinyağı, limon ve sarımsak ile yapılan aromatik sos; antioksidan ve sağlıklı yağlar içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Limonlu sarımsaklı zeytinyağı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
850
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.2g
· 1%
Protein
0.7g
· 0%
Yağ
92.5g
· 99%
Lif
0.5g
Limonlu sarımsaklı zeytinyağı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
13.5mg · 90% GDV
K Vitamini
55µg · 46% GDV
B6
0.08mg · 5% GDV
Biotin
0.7µg · 2% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Kalsiyum
12mg · 1% GDV
Magnezyum
2mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Limonlu sarımsaklı zeytinyağı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Limonlu sarımsaklı zeytinyağı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Limonlu sarımsaklı zeytinyağı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Limonlu sarımsaklı zeytinyağı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Limonlu sarımsaklı zeytinyağı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
13.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
70.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8.5g
Omega 6:3 oranı 10.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (10.7:1).
Limonlu sarımsaklı zeytinyağı Gibi Besinler
Limonlu sarımsaklı zeytinyağı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Limonlu sarımsaklı zeytinyağı kaç kalori?
Limonlu sarımsaklı zeytinyağı 100 gramda 850 kalori içerir. Yağ miktarı 100 gramda 92,5 gramdır.
Limonlu sarımsaklı zeytinyağı keto diyete uygun mu?
Evet, keto diyete uygundur. 100 gramında 2,2 gram karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 0'dır.
Limonlu sarımsaklı zeytinyağı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.