🥗
Zeytinyağı limonlu baharatlı sos Kaç Kalori?
Zeytinyağı, limon suyu ve taze otlarla yapılan Akdeniz sosu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Zeytinyağı limonlu baharatlı sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.5g
· 2%
Protein
0.5g
· 0%
Yağ
46g
· 98%
Lif
0.6g
Zeytinyağı limonlu baharatlı sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
7.5mg · 50% GDV
K Vitamini
20µg · 17% GDV
C Vitamini
7mg · 8% GDV
A Vitamini
5µg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
18mg · 2% GDV
Magnezyum
5mg · 1% GDV
Fosfor
7mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
35mg · 1% GDV
Zeytinyağı limonlu baharatlı sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Zeytinyağı limonlu baharatlı sos İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Zeytinyağı limonlu baharatlı sos Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Zeytinyağı limonlu baharatlı sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Zeytinyağı limonlu baharatlı sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
32g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.7g
Omega 6:3 oranı 17.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (17.5:1).
Zeytinyağı limonlu baharatlı sos Gibi Besinler
Zeytinyağı limonlu baharatlı sos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Zeytinyağı limonlu baharatlı sos kaç kalori?
Zeytinyağı limonlu baharatlı sos, 100 gramında 430 kalori içerir. Aynı miktarda 46 g yağ, 2,5 g karbonhidrat ve 0,5 g protein bulunur.
Zeytinyağı limonlu baharatlı sos keto diyetine uygun mu?
Evet, bu sos keto diyetine uygundur. 100 gramında 2,5 g karbonhidrat içerir ve glisemik indeksi 10’dur.
Zeytinyağı limonlu baharatlı sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.