🫒🍋🌶️
Limonlu pulbiberli zeytinyağı Kaç Kalori?
Zeytinyağı, limon suyu ve pul biber karışımı; sağlıklı yağlar ve antioksidanlar içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Limonlu pulbiberli zeytinyağı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
810
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.2g
· 1%
Protein
0.3g
· 0%
Yağ
89.5g
· 99%
Lif
0.7g
Limonlu pulbiberli zeytinyağı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
14.5mg · 97% GDV
K Vitamini
60µg · 50% GDV
C Vitamini
2.5mg · 3% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Kalsiyum
10mg · 1% GDV
Magnezyum
1mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Limonlu pulbiberli zeytinyağı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Limonlu pulbiberli zeytinyağı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Limonlu pulbiberli zeytinyağı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Limonlu pulbiberli zeytinyağı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Limonlu pulbiberli zeytinyağı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
13.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
67.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
10.2g
Omega 6:3 oranı 13.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (13.6:1).
Limonlu pulbiberli zeytinyağı Gibi Besinler
Limonlu pulbiberli zeytinyağı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Limonlu pulbiberli zeytinyağı kaç kalori içerir?
100 gramında 810 kalori bulunur. Yağ oranı yüksek olduğu için enerji yoğun bir üründür.
Limonlu pulbiberli zeytinyağı keto ve vegan beslenmeye uygun mu?
Evet, verilen bilgilere göre keto ve vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, Akdeniz tipi, glutensiz ve paleo beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Limonlu pulbiberli zeytinyağı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.