Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥗

●Düşük GI

Zeytinyağlı balzamik sirkeli sos Kaç Kalori?

Zeytinyağı bazlı, balzamik sirke içeren salata sosu

KALORİ

530kcal

5düşük

POTASYUM

32mg

LİF

0.1g

Zeytinyağlı balzamik sirkeli sos Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

530

KCAL / 100G

Karbonhidrat

7.2g

· 5%

Protein

0.3g

· 0%

Yağ

56g

· 95%

Lif

0.1g

Zeytinyağlı balzamik sirkeli sos Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

8.5mg · 57% GDV

K Vitamini

38µg · 32% GDV

0.01mg · 1% GDV

Mineraller

Sodyum

320mg · 14% GDV

Kalsiyum

9mg · 1% GDV

Fosfor

8mg · 1% GDV

Potasyum ⭐

32mg · 1% GDV

Zeytinyağlı balzamik sirkeli sos Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0.4

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Zeytinyağlı balzamik sirkeli sos İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Zeytinyağlı balzamik sirkeli sos Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Zeytinyağlı balzamik sirkeli sos Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Zeytinyağlı balzamik sirkeli sos Yağ Değerleri

DOYMUŞ

TEKLİ DOYMAMIŞ

40.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

5.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 13:1

İdeal 4:1 üzerinde (13:1).

Zeytinyağlı balzamik sirkeli sos Gibi Besinler

🫒

Yemeklik zeytinyağı

884 kcal

🫗

Sote yağı

884 kcal

🥗

Yağlı salata sosu

450 kcal

🫑

Tereyağlı biber sosu

312 kcal

🫗

Salata yağı

884 kcal

🧈

Tereyağlı pul biber sosu

717 kcal

🫗

Yemek yağı

884 kcal

🛢️

Kızartma Yağı

884 kcal

Zeytinyağlı balzamik sirkeli sos Hakkında Sık Sorulan Sorular

Zeytinyağlı balzamik sirkeli sos kaç kalori içerir?

100 gramında 530 kalori bulunur. Yağ oranı yüksek olduğu için enerji yoğun bir sostur.

Zeytinyağlı balzamik sirkeli sos keto diyetine uygun mu?

Evet, verilen bilgilere göre keto diyetine uygundur. Ayrıca vegan, vejetaryen, paleo, Akdeniz tipi beslenme ve glutensiz beslenme için de uygundur.

Zeytinyağlı balzamik sirkeli sos hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.