🫒
Zeytinyağı (Baharatlı ve Çörek Otlu) Kaç Kalori?
Zeytinyağı, baharatlar ve çörek otu ile zenginleştirilmiş; antioksidan, sağlıklı yağlar, E vitamini ve fenolik bileşikler içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Zeytinyağı (Baharatlı ve Çörek Otlu) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
885
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.5g
· 0%
Protein
0g
· 0%
Yağ
99.5g
· 100%
Lif
0g
Zeytinyağı (Baharatlı ve Çörek Otlu) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
14.5mg · 97% GDV
K Vitamini
60µg · 50% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Kalsiyum
1mg · 0% GDV
Magnezyum
1mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Zeytinyağı (Baharatlı ve Çörek Otlu) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Zeytinyağı (Baharatlı ve Çörek Otlu) İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Zeytinyağı (Baharatlı ve Çörek Otlu) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Zeytinyağı (Baharatlı ve Çörek Otlu) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Zeytinyağı (Baharatlı ve Çörek Otlu) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
14g
TEKLİ DOYMAMIŞ
73g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
11.2g
Omega 6:3 oranı 15:1
İdeal 4:1 üzerinde (15:1).
Zeytinyağı (Baharatlı ve Çörek Otlu) Gibi Besinler
Zeytinyağı (Baharatlı ve Çörek Otlu) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Baharatlı ve çörek otlu zeytinyağı kaç kalori?
Baharatlı ve çörek otlu zeytinyağı 100 gramda 885 kalori içerir. Yağ oranı 100 gramda 99,5 gramdır.
Baharatlı çörek otlu zeytinyağı keto diyete uygun mu?
Evet, keto diyete uygundur. 100 gramında 0,5 gram karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 0'dır.
Zeytinyağı (Baharatlı ve Çörek Otlu) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.