🍕
Zeytinli peynirli pizza Kaç Kalori?
Protein ve kalsiyum kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Zeytinli peynirli pizza Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
266
KCAL / 100G
Karbonhidrat
29.8g
· 44%
Protein
11.2g
· 17%
Yağ
11.7g
· 39%
Lif
2.1g
Zeytinli peynirli pizza Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.62µg · 26% GDV
B1
0.24mg · 20% GDV
B3
3.1mg · 19% GDV
B2
0.2mg · 15% GDV
Mineraller
Selenyum
20µg · 36% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Sodyum
610mg · 27% GDV
Kalsiyum
230mg · 23% GDV
Zeytinli peynirli pizza Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Zeytinli peynirli pizza İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Zeytinli peynirli pizza Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Zeytinli peynirli pizza Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Zeytinli peynirli pizza Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.6g
Omega 6:3 oranı 18.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (18.1:1).
Zeytinli peynirli pizza Gibi Besinler
Zeytinli peynirli pizza Hakkında Sık Sorulan Sorular
Zeytinli peynirli pizza kaç kalori?
Zeytinli peynirli pizza 100 gramda 266 kalori içerir.
Zeytinli peynirli pizzada ne kadar protein var?
100 gram zeytinli peynirli pizzada 11,2 gram protein bulunur.
Zeytinli peynirli pizzanın karbonhidrat miktarı nedir?
Bu pizza 100 gramda 29,8 gram karbonhidrat sağlar.
Zeytinli peynirli pizzada ne kadar yağ bulunur?
100 gramında 11,7 gram yağ vardır.
Zeytinli peynirli pizza lif içerir mi?
Evet, 100 gram zeytinli peynirli pizzada 2,1 gram lif bulunur.
Zeytinli peynirli pizzanın glisemik indeksi kaçtır?
Zeytinli peynirli pizzanın glisemik indeksi 60'tır.
Zeytinli peynirli pizza diyete uygun mu?
Bu ürün omnivor, vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur. 100 gramı 266 kalori içerir.
Zeytinli peynirli pizza vejetaryenler için uygun mu?
Evet, verilen beslenme uyumluluğuna göre zeytinli peynirli pizza vejetaryen beslenmeye uygundur.
Zeytinli peynirli pizzada gluten veya süt ürünü var mı?
Evet, bu pizzanın alerjenleri gluten ve süt ürünleridir.
Zeytinli peynirli pizza işlenmiş bir gıda mı?
Evet, zeytinli peynirli pizza işlenmiş gıda kategorisindedir.
Zeytinli peynirli pizza hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.