🥤
Zerdeçallı su Kaç Kalori?
Zerdeçal ve su karışımı, düşük kalorili, antioksidan içerikli içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Zerdeçallı su Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
5
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1g
· 70%
Protein
0.2g
· 14%
Yağ
0.1g
· 16%
Lif
0.2g
Zerdeçallı su Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
1µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0.02mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
2mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
1mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Zerdeçallı su Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Zerdeçallı su İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Zerdeçallı su Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Zerdeçallı su Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Zerdeçallı su Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Zerdeçallı su Gibi Besinler
Zerdeçallı su Hakkında Sık Sorulan Sorular
Zerdeçallı su kaç kalori?
Zerdeçallı su, 100 gramında 5 kalori içerir. Aynı miktarda 1 g karbonhidrat, 0,2 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.
Zerdeçallı su keto diyetine uygun mu?
Evet, zerdeçallı su keto beslenmeye uygundur. 100 gramında 1 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 5'tir.
Zerdeçallı su hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.