☕️
Zencefilli Latte Kaç Kalori?
Sütlü kahve, zencefil ve baharatlarla tatlandırılmış, genellikle şekerli.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Zencefilli Latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
65
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.5g
· 64%
Protein
2.6g
· 16%
Yağ
1.5g
· 20%
Lif
0.2g
Zencefilli Latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.13mg · 10% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Kalsiyum
95mg · 10% GDV
Fosfor
62mg · 9% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
160mg · 5% GDV
Zencefilli Latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Zencefilli Latte İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Zencefilli Latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Zencefilli Latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Zencefilli Latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Zencefilli Latte Gibi Besinler
Zencefilli Latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Zencefilli latte kaç kalori?
Zencefilli latte 100 gramında 65 kalori içerir. Aynı miktarda 10,5 g karbonhidrat, 2,6 g protein ve 1,5 g yağ bulunur.
Zencefilli latte vejetaryenler için uygun mu?
Evet, zencefilli latte vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Zencefilli Latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.