🍫
%70 bademli bitter çikolata Kaç Kalori?
Yüksek kakao oranı, badem içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
%70 bademli bitter çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
585
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31.5g
· 22%
Protein
8.6g
· 6%
Yağ
46.8g
· 72%
Lif
11.2g
%70 bademli bitter çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
4.2mg · 28% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B3
1.4mg · 9% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Demir
9mg · 50% GDV
Magnezyum
210mg · 50% GDV
%70 bademli bitter çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
%70 bademli bitter çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
%70 bademli bitter çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
%70 bademli bitter çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
%70 bademli bitter çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
20.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
17.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.1g
Omega 6:3 oranı 160:1
İdeal 4:1 üzerinde (160:1).
%70 bademli bitter çikolata Gibi Besinler
%70 bademli bitter çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
%70 bademli bitter çikolata kaç kalori içerir?
100 gramında 585 kalori bulunur. Bu nedenle enerji yoğun bir tatlıdır ve porsiyon miktarı önemlidir.
%70 bademli bitter çikolatanın glisemik indeksi düşük mü?
Evet, glisemik indeksi 25’tir ve düşük GI grubunda yer alır. Ayrıca 100 gramında 11.2 gram lif bulunur.
%70 bademli bitter çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.