🍫
%60 fındıklı bitter çikolata Kaç Kalori?
Enerji yoğun, kakao ve fındık içeren tatlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
%60 fındıklı bitter çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
580
KCAL / 100G
Karbonhidrat
43.5g
· 30%
Protein
8.2g
· 6%
Yağ
41.8g
· 64%
Lif
9.1g
%60 fındıklı bitter çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
4.2mg · 28% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Magnezyum
165mg · 39% GDV
Fosfor
245mg · 35% GDV
%60 fındıklı bitter çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
%60 fındıklı bitter çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
%60 fındıklı bitter çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
%60 fındıklı bitter çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
%60 fındıklı bitter çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
17.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
18.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.5g
Omega 6:3 oranı 52.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (52.5:1).
%60 fındıklı bitter çikolata Gibi Besinler
%60 fındıklı bitter çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.