🍪
Yumuşak Damla Çikolatalı Kurabiye Kaç Kalori?
Tatlı, yumuşak dokulu ve çikolata parçacıklı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yumuşak Damla Çikolatalı Kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
480
KCAL / 100G
Karbonhidrat
67.5g
· 55%
Protein
5.4g
· 4%
Yağ
22.1g
· 41%
Lif
2.3g
Yumuşak Damla Çikolatalı Kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.32mg · 27% GDV
B3
2.7mg · 17% GDV
Folat
68µg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Mineraller
Selenyum
12µg · 22% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Fosfor
118mg · 17% GDV
Sodyum
315mg · 14% GDV
Yumuşak Damla Çikolatalı Kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yumuşak Damla Çikolatalı Kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yumuşak Damla Çikolatalı Kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yumuşak Damla Çikolatalı Kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yumuşak Damla Çikolatalı Kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.3g
Omega 6:3 oranı 51.9:1
İdeal 4:1 üzerinde (51.9:1).
Yumuşak Damla Çikolatalı Kurabiye Gibi Besinler
Yumuşak Damla Çikolatalı Kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yumuşak damla çikolatalı kurabiye kaç kalori?
Yumuşak damla çikolatalı kurabiye 100 gramda 480 kalori içerir. Porsiyona göre alınan kalori miktarı değişir.
Yumuşak damla çikolatalı kurabiyede ne kadar karbonhidrat var?
100 gram yumuşak damla çikolatalı kurabiyede 67,5 gram karbonhidrat bulunur. Bu nedenle karbonhidrat içeriği yüksektir.
Yumuşak damla çikolatalı kurabiye protein içerir mi?
Evet, 100 gramında 5,4 gram protein vardır. Ancak ürünün karbonhidrat ve yağ miktarı proteinden belirgin biçimde daha yüksektir.
Yumuşak damla çikolatalı kurabiyede ne kadar yağ bulunur?
100 gramında 22,1 gram yağ bulunur. Bu değer, kurabiyenin enerji yoğun bir tatlı olmasına katkı sağlar.
Yumuşak damla çikolatalı kurabiye lif açısından zengin mi?
100 gramında 2,3 gram lif içerir. Bu miktar, ürünün karbonhidrat içeriğine kıyasla düşüktür.
Yumuşak damla çikolatalı kurabiyenin glisemik indeksi kaç?
Yumuşak damla çikolatalı kurabiyenin glisemik indeksi 62'dir. Bu değer orta glisemik indeks aralığındadır.
Yumuşak damla çikolatalı kurabiye diyete uygun mu?
100 gramda 480 kalori, 67,5 gram karbonhidrat ve 22,1 gram yağ içerdiği için kalori veya karbonhidrat kısıtlaması olan beslenme düzenlerinde porsiyon kontrolü önemlidir. Ürün omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Yumuşak damla çikolatalı kurabiye vejetaryenler için uygun mu?
Evet, yumuşak damla çikolatalı kurabiye vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak yumurta ve süt ürünü içerir.
Yumuşak damla çikolatalı kurabiye hangi alerjenleri içerir?
Gluten, yumurta, süt ürünleri ve soya içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Yumuşak damla çikolatalı kurabiye işlenmiş mi?
Bu ürün ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır. Besin değerleri 100 gramda 480 kalori, 5,4 gram protein, 67,5 gram karbonhidrat, 22,1 gram yağ ve 2,3 gram liftir.
Yumuşak Damla Çikolatalı Kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.