🥣
Kişnişli yumurtalı yayla çorbası Kaç Kalori?
Yoğurtlu, yumurtalı, kişnişli geleneksel Türk çorbası
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kişnişli yumurtalı yayla çorbası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
62
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.1g
· 47%
Protein
2.7g
· 18%
Yağ
2.3g
· 35%
Lif
0.5g
Kişnişli yumurtalı yayla çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.09mg · 7% GDV
B5
0.25mg · 5% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
B12
0.13µg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
260mg · 11% GDV
Selenyum
4.5µg · 8% GDV
Kalsiyum
60mg · 6% GDV
Fosfor
45mg · 6% GDV
Kişnişli yumurtalı yayla çorbası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kişnişli yumurtalı yayla çorbası İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kişnişli yumurtalı yayla çorbası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kişnişli yumurtalı yayla çorbası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kişnişli yumurtalı yayla çorbası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.15g
Omega 6:3 oranı 3.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Kişnişli yumurtalı yayla çorbası Gibi Besinler
Kişnişli yumurtalı yayla çorbası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kişnişli yumurtalı yayla çorbası kaç kalori ve protein içerir?
100 gramında 62 kalori ve 2,7 gram protein bulunur. Aynı porsiyonda 7,1 gram karbonhidrat ve 2,3 gram yağ vardır.
Kişnişli yumurtalı yayla çorbası diyete uygun mu, alerjen içerir mi?
Bu çorba omnivor, Akdeniz ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Minimum işlenmiş bir üründür ve yumurta ile süt ürünleri alerjenlerini içerir.
Kişnişli yumurtalı yayla çorbası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.