🍫
Glutensiz Beyaz Çikolata Yulaflı Kaç Kalori?
Glutensiz, beyaz çikolata ve yulaf içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Glutensiz Beyaz Çikolata Yulaflı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
470
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58g
· 50%
Protein
6g
· 5%
Yağ
23g
· 45%
Lif
3.5g
Glutensiz Beyaz Çikolata Yulaflı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Magnezyum
38mg · 9% GDV
Glutensiz Beyaz Çikolata Yulaflı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Glutensiz Beyaz Çikolata Yulaflı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Glutensiz Beyaz Çikolata Yulaflı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Glutensiz Beyaz Çikolata Yulaflı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Glutensiz Beyaz Çikolata Yulaflı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
14g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 24:1
İdeal 4:1 üzerinde (24:1).
Glutensiz Beyaz Çikolata Yulaflı Gibi Besinler
Glutensiz Beyaz Çikolata Yulaflı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Glutensiz beyaz çikolata yulaflı kaç kalori?
Glutensiz beyaz çikolata yulaflı, 100 gramda 470 kalori içerir. Aynı miktarda 23 g yağ ve 58 g karbonhidrat bulunur.
Glutensiz beyaz çikolata yulaflı kan şekerini nasıl etkiler?
Bu ürünün glisemik indeksi 55'tir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 58 g olduğundan porsiyon miktarına dikkat etmek faydalı olabilir.
Glutensiz Beyaz Çikolata Yulaflı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.