🍞
Yüksek proteinli kurkuminli sarı buğdaylı ekmek Kaç Kalori?
Yüksek protein, kurkuminli, sarı buğdaylı ekmek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yüksek proteinli kurkuminli sarı buğdaylı ekmek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
282
KCAL / 100G
Karbonhidrat
36.8g
· 53%
Protein
18.5g
· 27%
Yağ
6.2g
· 20%
Lif
7.1g
Yüksek proteinli kurkuminli sarı buğdaylı ekmek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
4.6mg · 29% GDV
B1
0.34mg · 28% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Mineraller
Selenyum
24µg · 44% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Sodyum
470mg · 20% GDV
Yüksek proteinli kurkuminli sarı buğdaylı ekmek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yüksek proteinli kurkuminli sarı buğdaylı ekmek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yüksek proteinli kurkuminli sarı buğdaylı ekmek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yüksek proteinli kurkuminli sarı buğdaylı ekmek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yüksek proteinli kurkuminli sarı buğdaylı ekmek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 26.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (26.3:1).
Yüksek proteinli kurkuminli sarı buğdaylı ekmek Gibi Besinler
Yüksek proteinli kurkuminli sarı buğdaylı ekmek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yüksek proteinli kurkuminli sarı buğdaylı ekmek kaç kalori?
Yüksek proteinli kurkuminli sarı buğdaylı ekmek 100 gramda 282 kalori içerir. Aynı miktarda 18,5 g protein, 36,8 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ bulunur.
Yüksek proteinli kurkuminli sarı buğdaylı ekmek glutensiz mi?
Hayır, bu ekmek gluten içerir. Bu nedenle glutene karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Yüksek proteinli kurkuminli sarı buğdaylı ekmek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.