🍫💪
Yüksek proteinli çikolata Kaç Kalori?
Yüksek proteinli çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yüksek proteinli çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
420
KCAL / 100G
Karbonhidrat
35g
· 33%
Protein
25g
· 24%
Yağ
20g
· 43%
Lif
7g
Yüksek proteinli çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.7µg · 29% GDV
B2
0.15mg · 12% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Demir
5mg · 28% GDV
Yüksek proteinli çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yüksek proteinli çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yüksek proteinli çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yüksek proteinli çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yüksek proteinli çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 15:1
İdeal 4:1 üzerinde (15:1).
Yüksek proteinli çikolata Gibi Besinler
Yüksek proteinli çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yüksek proteinli çikolata kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
Yüksek proteinli çikolata 100 gramda 420 kalori ve 25 gram protein içerir. Ayrıca 35 gram karbonhidrat, 20 gram yağ ve 7 gram lif sağlar.
Yüksek proteinli çikolatanın glisemik indeksi düşük mü?
Glisemik indeksi 40'tır; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak ürün ultra işlenmiş bir tatlıdır ve süt ile soya içerir.
Yüksek proteinli çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.