🥣
Yüksek protein patlak Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, tahıl bazlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yüksek protein patlak Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52g
· 54%
Protein
24g
· 25%
Yağ
9g
· 21%
Lif
8g
Yüksek protein patlak Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
3.8mg · 24% GDV
B1
0.28mg · 23% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
260mg · 37% GDV
Selenyum
12µg · 22% GDV
Magnezyum
88mg · 21% GDV
Yüksek protein patlak Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yüksek protein patlak İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yüksek protein patlak Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yüksek protein patlak Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yüksek protein patlak Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.7g
Omega 6:3 oranı 30:1
İdeal 4:1 üzerinde (30:1).
Yüksek protein patlak Gibi Besinler
Yüksek protein patlak Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yüksek protein patlak kaç kalori ve protein içerir?
Yüksek protein patlak, 100 gramında 390 kalori ve 24 gram protein içerir. Aynı miktarda 52 gram karbonhidrat, 9 gram yağ ve 8 gram lif bulunur.
Yüksek protein patlak vejetaryen beslenmeye uygun mu, alerjen içerir mi?
Bu ürün vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Gluten ve soya içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Yüksek protein patlak hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.