🍫🍰
Yoğun Çikolatalı Kek Kaç Kalori?
Yoğun çikolata aromalı, nemli ve zengin kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yoğun Çikolatalı Kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49g
· 47%
Protein
5.2g
· 5%
Yağ
22g
· 48%
Lif
3.2g
Yoğun Çikolatalı Kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.13mg · 10% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
A Vitamini
60µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
92mg · 13% GDV
Selenyum
6.5µg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
38mg · 9% GDV
Yoğun Çikolatalı Kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yoğun Çikolatalı Kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yoğun Çikolatalı Kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yoğun Çikolatalı Kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yoğun Çikolatalı Kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.6g
Omega 6:3 oranı 30:1
İdeal 4:1 üzerinde (30:1).
Yoğun Çikolatalı Kek Gibi Besinler
Yoğun Çikolatalı Kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.