Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍵🥭🍋

●Düşük GI

Yeşil Çay (Mango ve Lime) Kaç Kalori?

Antioksidan, düşük kalori, C vitamini kaynağı

KALORİ

18kcal

35düşük

POTASYUM

38mg

LİF

0.3g

Yeşil Çay (Mango ve Lime) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

4.2g

· 91%

Protein

0.2g

· 4%

Yağ

0.1g

· 5%

Lif

0.3g

Yeşil Çay (Mango ve Lime) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

11mg · 12% GDV

0.02mg · 2% GDV

0.03mg · 2% GDV

Folat

7µg · 2% GDV

Mineraller

Kalsiyum

7mg · 1% GDV

Magnezyum

4mg · 1% GDV

Fosfor

5mg · 1% GDV

Potasyum ⭐

38mg · 1% GDV

Yeşil Çay (Mango ve Lime) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

1.5

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Yeşil Çay (Mango ve Lime) İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Yeşil Çay (Mango ve Lime) Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Yeşil Çay (Mango ve Lime) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Yeşil Çay (Mango ve Lime) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.01g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.01g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.02g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Yeşil Çay (Mango ve Lime) Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

Yeşil Çay (Mango ve Lime) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Mango ve lime aromalı yeşil çay kaç kalori?

Mango ve lime aromalı yeşil çay, 100 gramda 18 kalori içerir. Aynı miktarda 4,2 g karbonhidrat, 0,2 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.

Mango ve lime aromalı yeşil çayın glisemik indeksi düşük mü?

Bu içeceğin glisemik indeksi 35'tir; düşük glisemik indeks aralığında yer alır. 100 gramında 4,2 g karbonhidrat bulunur.

Yeşil Çay (Mango ve Lime) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.