🍫
Yer fıstığı dolgulu sütlü çikolata Kaç Kalori?
Şeker ve yağ oranı yüksek, yer fıstığından bir miktar protein içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yer fıstığı dolgulu sütlü çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
545
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49.8g
· 37%
Protein
11.2g
· 8%
Yağ
33.4g
· 55%
Lif
3.8g
Yer fıstığı dolgulu sütlü çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
4.1mg · 26% GDV
E Vitamini
3.1mg · 21% GDV
B2
0.24mg · 18% GDV
B12
0.38µg · 16% GDV
Mineraller
Fosfor
238mg · 34% GDV
Magnezyum
74mg · 18% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Yer fıstığı dolgulu sütlü çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yer fıstığı dolgulu sütlü çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yer fıstığı dolgulu sütlü çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yer fıstığı dolgulu sütlü çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yer fıstığı dolgulu sütlü çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
15.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.2g
Omega 6:3 oranı 163.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (163.3:1).
Yer fıstığı dolgulu sütlü çikolata Gibi Besinler
Yer fıstığı dolgulu sütlü çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.