Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍫

Yer fıstıklı karamelli çikolatalı gofret Kaç Kalori?

Yüksek şekerli, yer fıstıklı ve karamelli çikolatalı gofret bar

KALORİ

520kcal

62orta

POTASYUM

255mg

LİF

2.8g

Yer fıstıklı karamelli çikolatalı gofret Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

520

KCAL / 100G

Karbonhidrat

58g

· 45%

Protein

8.5g

· 7%

Yağ

28g

· 48%

Lif

2.8g

Yer fıstıklı karamelli çikolatalı gofret Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

2.4mg · 16% GDV

2.4mg · 15% GDV

0.18mg · 14% GDV

0.55mg · 11% GDV

Mineraller

Fosfor

155mg · 22% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Magnezyum

48mg · 11% GDV

Selenyum

5.8µg · 11% GDV

Yer fıstıklı karamelli çikolatalı gofret Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Yer fıstıklı karamelli çikolatalı gofret İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Yer fıstıklı karamelli çikolatalı gofret Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı var

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Yer fıstıklı karamelli çikolatalı gofret Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Yer fıstıklı karamelli çikolatalı gofret Yağ Değerleri

DOYMUŞ

11.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

10.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

6.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 193.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (193.3:1).

Yer fıstıklı karamelli çikolatalı gofret Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Yer fıstıklı karamelli çikolatalı gofret Hakkında Sık Sorulan Sorular

Yer fıstıklı karamelli çikolatalı gofret kaç kalori?

Yer fıstıklı karamelli çikolatalı gofretin 100 gramı 520 kaloridir. Aynı miktarda 28 g yağ ve 58 g karbonhidrat bulunur.

Yer fıstıklı karamelli çikolatalı gofret alerjen içerir mi?

Evet. Gluten, yer fıstığı, süt ürünleri ve soya içerir; bu bileşenlere alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Yer fıstıklı karamelli çikolatalı gofret hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.