🥜🍫
Yer Fıstıklı Çikolata Kaplı Kap Kaç Kalori?
Popüler tatlı atıştırmalık, protein ve enerji kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yer Fıstıklı Çikolata Kaplı Kap Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
520
KCAL / 100G
Karbonhidrat
48g
· 37%
Protein
10.5g
· 8%
Yağ
32g
· 55%
Lif
5.5g
Yer Fıstıklı Çikolata Kaplı Kap Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
4.9mg · 31% GDV
Biotin
9µg · 30% GDV
E Vitamini
3.2mg · 21% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Magnezyum
90mg · 21% GDV
Selenyum
6.5µg · 12% GDV
Yer Fıstıklı Çikolata Kaplı Kap Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yer Fıstıklı Çikolata Kaplı Kap İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yer Fıstıklı Çikolata Kaplı Kap Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yer Fıstıklı Çikolata Kaplı Kap Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yer Fıstıklı Çikolata Kaplı Kap Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
15.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.3g
Omega 6:3 oranı 144:1
İdeal 4:1 üzerinde (144:1).
Yer Fıstıklı Çikolata Kaplı Kap Gibi Besinler
Yer Fıstıklı Çikolata Kaplı Kap hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.