1 porsiyon (orta) Yayla Acı Miks (40 g) 160 kaloridir. 100 gramında 400 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.5 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %23'ini karşılar. Glisemik indeksi 32 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.

Yayla Acı Miks Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

400

KCAL / 100G

Karbonhidrat

· 0% GDV

Protein

· 0% GDV

Yağ

· 0% GDV

Lif

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 0% · Yağ 100%

Yayla Acı Miks Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Folat

145µg · 36% GDV

0.42mg · 35% GDV

Biotin

7µg · 23% GDV

E Vitamini

2.9mg · 19% GDV

Mineraller

Fosfor

318mg · 45% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Magnezyum

132mg · 31% GDV

Demir

5mg · 28% GDV

Yayla Acı Miks Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Orta

52/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

0/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Yayla Acı Miks Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Yayla Acı Miks Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 400 kaloriyi harcamak:

🚶

99dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

41dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

54dk

Bisiklet

🏊

47dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Yayla Acı Miks İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Yayla Acı Miks Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı var

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam var

Yayla Acı Miks Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Yayla Acı Miks Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

8.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 70:1

İdeal 4:1 üzerinde (70:1).

Yayla Acı Miks ile Karşılaştır

🥜vs🧴

Yayla Acı Miks vs Alıç Sirkesi100 g'da 382 kalori fazla

→🥜vs🌯

Yayla Acı Miks vs Tantuni100 g'da 190 kalori fazla

→🥜vs🌯

Yayla Acı Miks vs Tavuk Dürüm100 g'da 205 kalori fazla

→🥜vs🍫

Yayla Acı Miks vs Protein Bar100 g'da 50 kalori fazla

→

Yayla Acı Miks Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🥟

Kızartılmış Sigara Böreği

320 kcal

Yayla Acı Miks Hakkında Sık Sorulan Sorular

Yayla Acı Miks kaç kalori?

Yayla Acı Miks, 100 gramında 400 kalori içerir.

Yayla Acı Miksin glisemik indeksi düşük mü?

Yayla Acı Miksin glisemik indeksi 32'dir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır.

Yayla Acı Miks hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 23 Eylül 2026