🎂
Yaş pasta (pandispanya, kremalı, çikolatalı) Kaç Kalori?
Çikolatalı kremalı pandispanya, kutlamaların vazgeçilmezi, yüksek kalorili
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yaş pasta (pandispanya, kremalı, çikolatalı) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
340
KCAL / 100G
Karbonhidrat
44g
· 54%
Protein
4.2g
· 5%
Yağ
15g
· 41%
Lif
1.2g
Yaş pasta (pandispanya, kremalı, çikolatalı) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.13mg · 10% GDV
B12
0.25µg · 10% GDV
A Vitamini
60µg · 7% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
70mg · 10% GDV
Kalsiyum
65mg · 7% GDV
Sodyum
170mg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Yaş pasta (pandispanya, kremalı, çikolatalı) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yaş pasta (pandispanya, kremalı, çikolatalı) İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yaş pasta (pandispanya, kremalı, çikolatalı) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yaş pasta (pandispanya, kremalı, çikolatalı) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yaş pasta (pandispanya, kremalı, çikolatalı) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 40:1
İdeal 4:1 üzerinde (40:1).
Yaş pasta (pandispanya, kremalı, çikolatalı) Gibi Besinler
Yaş pasta (pandispanya, kremalı, çikolatalı) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.