🥖🍢
Yarım ekmek kokoreç Kaç Kalori?
Baharatlı kuzu bağırsakları, yarım ekmek içinde, sokak lezzeti
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yarım ekmek kokoreç Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
260
KCAL / 100G
Karbonhidrat
26g
· 41%
Protein
13g
· 20%
Yağ
11g
· 39%
Lif
2g
Yarım ekmek kokoreç Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.2µg · 50% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
Mineraller
Sodyum
420mg · 18% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Yarım ekmek kokoreç Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yarım ekmek kokoreç İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yarım ekmek kokoreç Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yarım ekmek kokoreç Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yarım ekmek kokoreç Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 2.6:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Yarım ekmek kokoreç Gibi Besinler
Yarım ekmek kokoreç Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yarım ekmek kokoreç kaç kalori?
Yarım ekmek kokoreç 100 gramda 260 kalori içerir. Aynı miktarda 13 g protein, 26 g karbonhidrat ve 11 g yağ bulunur.
Yarım ekmek kokoreç gluten içerir mi?
Evet, yarım ekmek kokoreç gluten içerir. Gluten alerjisi veya hassasiyeti olan kişiler için uygun değildir.
Yarım ekmek kokoreç hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.