🍨
Yanık dondurma Kaç Kalori?
Karamelize/yanık şeker notalı dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yanık dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
215
KCAL / 100G
Karbonhidrat
25.8g
· 48%
Protein
3.6g
· 7%
Yağ
11g
· 45%
Lif
0.1g
Yanık dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
A Vitamini
98µg · 11% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
102mg · 15% GDV
Kalsiyum
128mg · 13% GDV
İyot
9µg · 6% GDV
Selenyum
2.6µg · 5% GDV
Yanık dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yanık dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yanık dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yanık dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yanık dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 6.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.4:1).
Yanık dondurma Gibi Besinler
Yanık dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yanık dondurma kaç kalori?
Yanık dondurma 100 gramda 215 kalori içerir. Aynı porsiyonda 25,8 g karbonhidrat, 11 g yağ ve 3,6 g protein bulunur.
Yanık dondurma diyete uygun mu?
Yanık dondurma işlenmiş bir tatlıdır ve 100 gramında 215 kalori bulunur. Glisemik indeksi 61’dir; süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir, ancak glutensiz, vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.
Yanık dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.