EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍲

Düşük GI

Yalancı paça çorbası sirkeli sarımsaklı Kaç Kalori?

Kollajen benzeri çorba, sirkeli ve sarımsaklı, protein ve vitamin kaynağı

KALORİ

55kcal

GI

45düşük

POTASYUM

85mg

LİF

0.7g

Yalancı paça çorbası sirkeli sarımsaklı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

55

KCAL / 100G

Karbonhidrat

7.5g

· 56%

Protein

3.2g

· 24%

Yağ

1.2g

· 20%

Lif

0.7g

Yalancı paça çorbası sirkeli sarımsaklı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.06mg · 5% GDV

B5

0.23mg · 5% GDV

B12

0.13µg · 5% GDV

B6

0.07mg · 4% GDV

Mineraller

Sodyum

320mg · 14% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Fosfor

38mg · 5% GDV

Selenyum

2.1µg · 4% GDV

Yalancı paça çorbası sirkeli sarımsaklı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

45
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

3.4
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Yalancı paça çorbası sirkeli sarımsaklı İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Yalancı paça çorbası sirkeli sarımsaklı Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Yalancı paça çorbası sirkeli sarımsaklı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Yalancı paça çorbası sirkeli sarımsaklı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.3g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Yalancı paça çorbası sirkeli sarımsaklı Gibi Besinler

🍳

Tavada pişmiş yumurta

196 kcal

🍳

Yağda yumurta

196 kcal

🍳

İki yumurtalı menemen

109 kcal

🥚

Haşlanmış tam yumurta

155 kcal

🍳

Karışık sebzeli omlet

149 kcal

🥚

Yağsız pişmiş yumurta

155 kcal

🥚

Pişmiş yumurta

155 kcal

🍳

Çırpılmış yumurta

149 kcal

Yalancı paça çorbası sirkeli sarımsaklı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Sirkeli sarımsaklı yalancı paça çorbası kaç kalori?

Sirkeli sarımsaklı yalancı paça çorbası 100 gramda 55 kalori içerir. Aynı miktarda 3,2 g protein, 7,5 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ bulunur.

Yalancı paça çorbasının glisemik indeksi düşük mü?

Bu çorbanın glisemik indeksi 45’tir. Karbonhidrat miktarı 100 gramda 7,5 g’dır.

Yalancı paça çorbası sirkeli sarımsaklı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.