Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🌰
Yalancı kestane şekeri (fasulyeden) Kaç Kalori?
Şekerli, fasulye bazlı kestane şekeri benzeri tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yalancı kestane şekeri (fasulyeden) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
285
KCAL / 100G
Karbonhidrat
61.8g
· 89%
Protein
5.2g
· 7%
Yağ
1.1g
· 4%
Lif
4.6g
Yalancı kestane şekeri (fasulyeden) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Folat
32µg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B6
0.09mg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
78mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Magnezyum
24mg · 6% GDV
Yalancı kestane şekeri (fasulyeden) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yalancı kestane şekeri (fasulyeden) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yalancı kestane şekeri (fasulyeden) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Yalancı kestane şekeri (fasulyeden) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yalancı kestane şekeri (fasulyeden) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.08g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.32g
Omega 6:3 oranı 7:1
İdeal 4:1 üzerinde (7:1).
Yalancı kestane şekeri (fasulyeden) Gibi Besinler
Yalancı kestane şekeri (fasulyeden) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yalancı kestane şekeri kaç kalori?
Yalancı kestane şekeri (fasulyeden) 100 gramında 285 kalori içerir. Aynı miktarda 61,8 g karbonhidrat, 5,2 g protein ve 1,1 g yağ bulunur.
Yalancı kestane şekeri diyete uygun mu?
100 gramında 61,8 g karbonhidrat bulunan işlenmiş bir tatlıdır ve glisemik indeksi 62'dir. Vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur; porsiyon kontrolü diyet hedeflerine göre değerlendirilmelidir.
Yalancı kestane şekeri (fasulyeden) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.