🍲
Yağsız Kelle Paça Çorbası Kaç Kalori?
Kelle paça çorbası, düşük yağlı, yüksek proteinli, kolajen açısından zengin
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yağsız Kelle Paça Çorbası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
48
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.1g
· 10%
Protein
7.2g
· 64%
Yağ
1.3g
· 26%
Lif
0g
Yağsız Kelle Paça Çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.7µg · 29% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
330mg · 14% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Fosfor
65mg · 9% GDV
Selenyum
4.5µg · 8% GDV
Yağsız Kelle Paça Çorbası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yağsız Kelle Paça Çorbası İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yağsız Kelle Paça Çorbası Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Yağsız Kelle Paça Çorbası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yağsız Kelle Paça Çorbası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 2.3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Yağsız Kelle Paça Çorbası Gibi Besinler
Yağsız Kelle Paça Çorbası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yağsız kelle paça çorbası kaç kalori?
Yağsız kelle paça çorbası 100 gramda 48 kalori içerir. Aynı porsiyonda 7,2 g protein, 1,1 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ bulunur.
Yağsız kelle paça çorbası düşük glisemikli mi?
Evet, glisemik indeksi 10'dur ve düşük glisemikli bir seçenektir. 100 gramında yalnızca 1,1 g karbonhidrat vardır.
Yağsız Kelle Paça Çorbası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.