🍜
Yağlı kesme çorba Kaç Kalori?
Yağ bazlı, erişte/kesme içeren geleneksel çorba
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yağlı kesme çorba Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
58
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.6g
· 52%
Protein
1.8g
· 12%
Yağ
2.3g
· 36%
Lif
0.4g
Yağlı kesme çorba Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.03mg · 3% GDV
B3
0.4mg · 3% GDV
Biotin
0.8µg · 3% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
Mineraller
Selenyum
6µg · 11% GDV
Sodyum
220mg · 10% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
28mg · 4% GDV
Yağlı kesme çorba Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yağlı kesme çorba İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yağlı kesme çorba Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yağlı kesme çorba Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yağlı kesme çorba Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.35g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.68g
Omega 6:3 oranı 32.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (32.5:1).
Yağlı kesme çorba Gibi Besinler
Yağlı kesme çorba Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yağlı kesme çorba kaç kalori?
Yağlı kesme çorba 100 gramda 58 kalori içerir. Aynı miktarda 7,6 g karbonhidrat, 1,8 g protein ve 2,3 g yağ bulunur.
Yağlı kesme çorbanın glisemik indeksi nedir, diyete uygun mu?
Yağlı kesme çorbanın glisemik indeksi 48’dir. Vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenlerine uygundur; ancak gluten ve yumurta içerir.
Yağlı kesme çorba hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.