EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🌶️

Düşük GI

Yağlı biberli sos Kaç Kalori?

Yağ bazlı, acı biberli çeşni sosu

KALORİ

820kcal

GI

5düşük

POTASYUM

140mg

LİF

2g

Yağlı biberli sos Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

820

KCAL / 100G

Karbonhidrat

6g

· 3%

Protein

1.5g

· 1%

Yağ

90g

· 96%

Lif

2g

Yağlı biberli sos Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

12mg · 80% GDV

K Vitamini

55µg · 46% GDV

C Vitamini

18mg · 20% GDV

B6

0.12mg · 7% GDV

Mineraller

Sodyum

900mg · 39% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Magnezyum

20mg · 5% GDV

Fosfor

28mg · 4% GDV

Yağlı biberli sos Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

5
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0.3
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Yağlı biberli sos İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Yağlı biberli sos Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Yağlı biberli sos Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Yağlı biberli sos Yağ Değerleri

DOYMUŞ

13g

TEKLİ DOYMAMIŞ

35g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

29g

⚖️

Omega 6:3 oranı 46.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (46.7:1).

Yağlı biberli sos Gibi Besinler

🫒

Yemeklik zeytinyağı

884 kcal

🫗

Sote yağı

884 kcal

🥗

Yağlı salata sosu

450 kcal

🫑

Tereyağlı biber sosu

312 kcal

🫗

Salata yağı

884 kcal

🧈

Tereyağlı pul biber sosu

717 kcal

🫗

Yemek yağı

884 kcal

🛢️

Kızartma Yağı

884 kcal

Yağlı biberli sos Hakkında Sık Sorulan Sorular

Yağlı biberli sos kaç kalori ve yağ içerir?

100 gram yağlı biberli sos 820 kalori ve 90 gram yağ içerir. Bu nedenle enerji ve yağ yoğunluğu oldukça yüksektir.

Yağlı biberli sos vegan mı ve glutensiz mi?

Verilen bilgilere göre yağlı biberli sos vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, paleo, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme ile de uyumludur.

Yağlı biberli sos hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.