🌶️
Yağlı acı sos Kaç Kalori?
Yağ bazlı, acı biber içeren yoğun enerji veren sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yağlı acı sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
820
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.5g
· 3%
Protein
1.2g
· 1%
Yağ
89g
· 96%
Lif
2.1g
Yağlı acı sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
10.5mg · 70% GDV
K Vitamini
52µg · 43% GDV
C Vitamini
8mg · 9% GDV
A Vitamini
45µg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
780mg · 34% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Magnezyum
22mg · 5% GDV
Fosfor
28mg · 4% GDV
Yağlı acı sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yağlı acı sos İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yağlı acı sos Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Yağlı acı sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Yağlı acı sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
13g
TEKLİ DOYMAMIŞ
34g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
28.5g
Omega 6:3 oranı 56:1
İdeal 4:1 üzerinde (56:1).
Yağlı acı sos Gibi Besinler
Yağlı acı sos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yağlı acı sos kaç kalori?
Yağlı acı sos 100 gramda 820 kalori içerir. Yağ miktarı 100 gramda 89 gram olduğundan porsiyon miktarına dikkat etmek faydalı olabilir.
Yağlı acı sos keto diyete uygun mu?
Evet, yağlı acı sos keto diyetiyle uyumludur. 100 gramında 6,5 gram karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 5'tir.
Yağlı acı sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.