🥗
Yağ bazlı salata sosu Kaç Kalori?
Yüksek yağ içerikli, düşük karbonhidratlı salata sosu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yağ bazlı salata sosu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
458
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.5g
· 3%
Protein
0.3g
· 0%
Yağ
49.8g
· 97%
Lif
0g
Yağ bazlı salata sosu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
6.8mg · 45% GDV
K Vitamini
38µg · 32% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Sodyum
620mg · 27% GDV
İyot
1µg · 1% GDV
Fosfor
8mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
20mg · 1% GDV
Yağ bazlı salata sosu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yağ bazlı salata sosu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yağ bazlı salata sosu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Yağ bazlı salata sosu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Yağ bazlı salata sosu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
31.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
9.8g
Omega 6:3 oranı 22.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (22.3:1).
Yağ bazlı salata sosu Gibi Besinler
Yağ bazlı salata sosu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yağ bazlı salata sosu kaç kalori içerir?
Yağ bazlı salata sosu 100 gramda 458 kalori içerir. Yağ oranı 100 gramda 49,8 gram olduğu için porsiyon miktarına dikkat etmek faydalı olabilir.
Yağ bazlı salata sosu keto diyete uygun mu?
Evet, yağ bazlı salata sosu keto diyete uygundur. 100 gramında 3,5 gram karbonhidrat, 49,8 gram yağ bulunur ve glisemik indeksi 0'dır.
Yağ bazlı salata sosu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.