🫐🍰
Yaban mersinli kek Kaç Kalori?
Yaban mersinli kek: Hafif nemli kek, taze veya donmuş yaban mersini ile hazırlanır. Tatlı, meyveli ve popüler bir pastadır.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yaban mersinli kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
270
KCAL / 100G
Karbonhidrat
41g
· 62%
Protein
4.2g
· 6%
Yağ
9.5g
· 32%
Lif
1.3g
Yaban mersinli kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.09mg · 7% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
A Vitamini
45µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
62mg · 9% GDV
Sodyum
180mg · 8% GDV
Selenyum
4.5µg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Yaban mersinli kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yaban mersinli kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yaban mersinli kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yaban mersinli kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yaban mersinli kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 27.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (27.5:1).
Yaban mersinli kek Gibi Besinler
Yaban mersinli kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yaban mersinli kek kaç kalori?
Yaban mersinli kekin 100 gramı 270 kaloridir. Aynı porsiyonda 41 g karbonhidrat, 9,5 g yağ ve 4,2 g protein bulunur.
Yaban mersinli kekin glisemik indeksi yüksek mi?
Yaban mersinli kekin glisemik indeksi 65'tir. Gluten, yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Yaban mersinli kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.