🫐🍰
Yaban mersinli fit kek Kaç Kalori?
Yaban mersini, tam buğday unu, az şeker, yoğurt veya süt, yumurta ile yapılan düşük kalorili kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yaban mersinli fit kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
170
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28g
· 67%
Protein
5.2g
· 13%
Yağ
3.7g
· 20%
Lif
3.1g
Yaban mersinli fit kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.09mg · 8% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
78mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Selenyum
3.5µg · 6% GDV
Yaban mersinli fit kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yaban mersinli fit kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yaban mersinli fit kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yaban mersinli fit kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yaban mersinli fit kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 4.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.6:1).
Yaban mersinli fit kek Gibi Besinler
Yaban mersinli fit kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yaban mersinli fit kek kaç kalori ve diyette uygun mu?
100 gram yaban mersinli fit kek 170 kalori içerir. Omnivor, Akdeniz ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; porsiyon kontrolüyle değerlendirilebilir.
Yaban mersinli fit kekin glisemik indeksi ve alerjenleri nedir?
Bu ürünün glisemik indeksi 45’tir. Yumurta, süt ürünleri ve gluten içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Yaban mersinli fit kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.