🍦🫐
Yaban mersinli dondurma Kaç Kalori?
Yaban mersini ile yapılan kremalı dondurma, tatlı ve ferahlatıcı.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yaban mersinli dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
180
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27g
· 61%
Protein
3.2g
· 7%
Yağ
6.2g
· 32%
Lif
1.1g
Yaban mersinli dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.3µg · 13% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
70mg · 10% GDV
Kalsiyum
90mg · 9% GDV
İyot
5µg · 3% GDV
Potasyum ⭐
110mg · 3% GDV
Yaban mersinli dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yaban mersinli dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yaban mersinli dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yaban mersinli dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yaban mersinli dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.13g
Omega 6:3 oranı 4.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.5:1).
Yaban mersinli dondurma Gibi Besinler
Yaban mersinli dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yaban mersinli dondurma kaç kalori?
Yaban mersinli dondurma 100 gramda 180 kalori içerir. Aynı porsiyonda 27 g karbonhidrat, 6,2 g yağ ve 3,2 g protein bulunur.
Yaban mersinli dondurma vejetaryenler için uygun mu?
Evet, yaban mersinli dondurma vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Yaban mersinli dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.